Nos soirées sur la gestion des écrans

2024-2025

Dans notre monde hyperconnecté, les écrans occupent une place prépondérante dans la vie quotidienne de nos enfants et adolescents. Télévisions, smartphones, tablettes et ordinateurs sont devenus des outils indispensables pour l'éducation, les loisirs et la communication. Cependant, une utilisation excessive ou inappropriée de ces dispositifs peut avoir des répercussions négatives sur la santé physique, mentale et sociale de nos jeunes.

C'est pourquoi il est essentiel de les accompagner dans une gestion équilibrée et responsable des écrans. Notre cours sur la gestion des écrans est spécialement conçu pour vous aider, en tant que parents, à comprendre les enjeux liés à l'usage des technologies numériques et à mettre en place des stratégies efficaces pour guider vos enfants vers une utilisation saine et sans prise de tête.

Les écrans mercredi 4 septembre 2024

(pour les parents d'enfants 0 - 12 ans)

  • Quelques outils pour la gestion des écrans avec vos enfants (jusqu'à 12 ans)
  • La gestion des temps de loisir et des temps de repos
  • Utilisations et conséquences en fonction des âges
  • Mon enfant est devenu accro, comment faire ? 

Mon cerveau et mon phone  

mardi 24 septembre 2024

(pour les ados)

  • Pourquoi suis-je accro à mon portable ? On se demande souvent pourquoi on aime autant nos portables. Comprendre cette relation peut aider à mieux gérer notre utilisation quotidienne.

  • Comment mon cerveau réagit à son contact ? Notre cerveau a des réactions spécifiques quand on utilise notre téléphone. Connaître ces mécanismes peut nous aider à trouver un équilibre sain.

  • Quels trucs faut-il éviter avec mon tel ? Il y a certaines choses importantes à éviter pour profiter pleinement de notre téléphone sans risque. 

  • Comment booster mon cerveau pour être heureux et réussir à fond ? Prendre soin de notre cerveau est essentiel pour être heureux et réussir. 

Mon ado et les écrans

(pour les parents d'enfants dès 13 ans) 

mercredi 21 mai 2025

  • Quelques outils et repères actuels
  • Quels sont les différents enjeux (santé, école, addictions) ?
  • Comment gérer mieux les écrans avec mon ado ?

Inscriptions

Pour vous inscrire à nos ateliers

Les ateliers débutent à 19 heures, durée environ 2 heures.

Cœurs de parents, Rue de la Roselière 4 à 1400 Yverdon-les-Bains

Tarif de CHF 35.-/pers. et par cours